上饶接送病人路上能吃什么？带什么、水怎么喝、哪些要忌口，一次说清

开车去接病人，很多上饶的家属上车前最慌的不是路怎么走，而是那句反复在心里打转的话——「路上他能不能吃点东西？」问的人多了，我干脆把接送病人路上吃喝这点事，一次讲透，全是实在话。

一、能不能吃，先看这三件事

不是所有病人都能随便吃。上车前先问自己三句话：医生有没有交代禁食？病人能不能自己坐起来？路上会不会晕车？

医生说了要空腹做检查的，那就一口都别给，别心软。刚做完手术、刚做完内镜检查的，也一律按医嘱来，这种时候「吃一口补补力气」的想法最容易坏事。

坐不起来的、只能平躺的病人，吃东西容易呛，这类人路上最好只给一点点水润润嘴，别硬塞饭。真要吃，也得先把床头摇高，让人半坐着。

再说晕车。上饶到南昌走沪昆高速，两个多小时；到杭州三百多公里，三四个钟头；去上海、去温州就更久。赣东北这一路山多、隧道多，本来不晕车的人坐久了也犯恶心。晕车的人上车前吃太饱，吐得更厉害，这是常识，但很多人到了车上才想起来。

二、上车前那顿饭，怎么安排最稳妥

能吃的病人，最好在上车前一个半小时吃完，七分饱，别撑着。清淡一点，一碗粥、一个蒸蛋、小半碗面条都行。油条、煎饼、糯米饭团这种不好消化的，尽量别碰。

上饶人早饭爱吃粉，烫粉炒粉天天吃不腻。平时没问题，但接送病人的那天，建议别给病人吃炒粉。太油了，路上车一颠，胃里翻得厉害。

还有个小细节：吃饭别赶时间。见过不少家属，车到楼下了才想起来喂饭，三分钟扒完就往车上抱，这种情况十有八九路上要难受。宁可早起点，让病人慢慢吃完坐一会儿再走。

三、路上带什么吃的，这6样最省心

路程短的两三个小时，其实不用带太多，带多了反而是负担。路程长的，带这几样就够用：

1、温开水，装保温杯，别装塑料瓶的凉白开。

2、小面包或者软蛋糕，一小包就够，别买带奶油夹心的，容易腻。

3、香蕉。软、好咽、还能补钾，血糖不低的病人吃半根到一根挺合适。

4、无糖苏打饼干。胃不好的病人吃两口这个，比空着肚子舒服。

5、一次性吸管。躺着的病人用吸管喝水，比仰着头灌安全太多。

6、湿巾和小毛巾。吃完擦手擦嘴，车上用得上，别小看这个。

不建议带的也有几样：瓜子坚果（呛咳风险高）、果冻（太滑，容易噎）、带壳的水果、碳酸饮料，还有大包卤味熟食。车里空间小，味道散不掉，病人闻着更难受，本来不晕车的都能闻晕。

四、水怎么喝，比吃什么更讲究

这点很多人忽略，但水喝不对，比吃错东西更麻烦。

第一，别大口灌。用小勺或者吸管，一次二三十毫升，隔二十来分钟给一次。一口气喝半瓶，容易呛，路上还老想上厕所。

第二，水温要温的。上饶一二月湿冷得厉害，一杯凉水下肚，老人容易咳嗽。天热的时候也别给冰的，车上开着空调，一冷一热最伤人。

第三，有些病人要控水。心脏不好、肾脏不好的，医生一般会让控制饮水量。这种情况别自己心疼就加量，按医嘱的量，分次给。

第四，插尿管的病人也别怕喝水。很多家属以为不喝水就不用折腾，其实尿液太浓反而容易出问题，少量多次就行。

还有个实在话：出发前最好让病人在家里先上个厕所。车上再方便，也不如在家里踏实。

五、哪些情况必须空腹，哪些人得忌口

必须空腹的：医生明确交代要空腹检查的、当天要做手术或者刚做完手术的、刚做完内镜检查的、有吞咽障碍容易呛的。这几类，路上只给润润嘴唇，别给实质的东西。

要忌口的得具体说。糖尿病人，甜的别碰，可以带点无糖饼干垫一垫，但别因为「怕低血糖」就一路喂甜食，血糖冲上去更麻烦。高血压、心脏不好的，咸的腌的别带，上饶的腌菜、咸鱼腊肉再香，路上也别给。痛风的人别带浓汤、别带海鲜。肾功能不好的，蛋白质要控制，别拿牛奶当水喝。

还有一类特别要提醒：牙口不好、戴假牙的老人。给东西吃之前先摸摸假牙戴牢没有，路上颠一下，假牙松了很麻烦，处理起来比饿一顿费事得多。

六、晕车、低血糖、呛咳，路上最常见的三个状况

晕车：提前半小时让病人坐好，靠窗，头别低着看手机。车里别喷香水、别抽烟。真吐了，先靠边停车，让病人侧头，把嘴里的东西清干净再继续走，别一边开一边扶。

低血糖：用胰岛素或者吃降糖药的病人，路上别拖太久不吃饭。手边备两块糖或者一小盒果汁，出汗、心慌、手抖的时候立刻给，别犹豫。

呛咳：这个最需要警惕。躺着吃、喝水太急、边说话边吃，都容易呛。病人一咳嗽就马上停下来，把人扶起来或者侧过身，别拍后背拍得太用力，等平稳了再继续喂。

七、从上饶这些地方出发，带的东西还得再调一调

从婺源、三清山那边往市里来，山路弯多，晕车的概率比平地高，吃喝要更克制，宁可少吃也别多带。从鄱阳、余干过来，路平但时间长，可以适当多备点主食类的东西。从广丰、玉山出发去外地，多数走高速，服务区能停，但别指望服务区有什么合口的，最好自己带着。

天冷的时候，保温杯一定要带，水凉得快；天热的时候七八月，别把吃的放后备箱，车里温度高，两三个小时就捂坏了。

说到底，接送病人路上的吃喝就一个原则：宁少勿多，宁清淡勿油腻，宁温勿凉。不图吃好，只图路上不出岔子。人平平安安送到，比什么都强。